Sentir...sin trasmitir

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Sentir...sin trasmitirlo
por Claudia Lombardi el El Domingo, 15 de agosto de 2010 a las 17:13

La clave de la felicidad: la lentitud

A que huele la felicidad

Escucha huele, siente, paladea .....no hables...no escribas..guarda en vos eso que no podrá ser trasmitido jamás

Como tu escuchas, como tu hueles, como tu tocas ...no puede repetirse

Sos único

Sos original

Me huelo...me hueles

Te escucho..me escuchas

Me miras..te miro

Sin hablar

Sin conceptos

Sin intelectualidad

El despertar de los sentidos

Saboreo un sabor, lo reconozco, lo asimilo

Pero, esta vez no quiero trasmitirlo, comunicarlo

Solo quiero sentir

Tan simple y tan complicado como eso

Parar la cabeza y sentir....

Cierra los ojos y mira con tu piel

No toques, acaricia con los ojos

Huele con tu boca

Y Saborea con tus oidos

Intenta mezclar...intenta no pensar

Solo sentir...

Fin de la espera

Me libere de mì
Pude mirar
Pude escuchar
Pude estar relajada
Pude aceptar
Pude, pude y  pude
Me libere de la eterna espera
Escuche y dije, lo que no me atrevia a escuchar ni a decir
Mire de frente
Fui valiente
Volvi a ver a un conocido para encontrarme con un desconocido
Sali de mi casa siendo la que él conocia para que al enfrentarme yo fuera una desconocida
Dos desconocidos tan conocidos
Dos humanos tan humanos
Nos miramos y encontramos paz
Nos tomamos de la mano y hallamos lo que jamás perdimos.
Cerramos circulo
En paz y en felicidad
La espera termino. Ya soy otra, el es otro, no compartimos una vida en comùn,pero compartimos tantas cosas!!
No espero más
Soy libre
Muy libre y me felicito!!!

Aceptarse, Amarse y Acariciarse

 

Estoy llena de Celulitis!!!
Mis caderas son re- anchas!!
Que piernas flacas, esto me queda re-mal
Odio mis pechos son tan pequeños
Uy mi cola es gordísima
Mira esas arrugas estoy re vieja
La cara se me cae
Cada día estoy más gorda!!
Esta panza, me la serrucharía
Quien alguna vez no se dijo estas frases
Quien alguna vez no se maltrato mirándose al espejo.
Frases que nos hieren, que nos lastiman, que nos hacen sentir muy mal
Frases que terminan por grabarse en nuestra mente y tratamos de confirmarlas con familiares, amigas,, esposos y todo aquel que quiera escucharnos..
Frases que quiebran nuestra estima y nuestra actitud.
Afirmaciones que absolutamente no sirven de nada,
Te invito a poner en práctica las tres A
Aceptarse
Amarse
Acariciarse
Mirar tu imagen benévolamente, amigándote con lo que refleja el espejo-
Mirar que sos tanto más que un cuerpo
Observa tus ojos, tu sonrisa, tu piel y empeza a respetarte
Porque cada vez que decís o pensas estas frases, estas flagelándote, estas dañando tu intimidad..
Cada vez que en tu mente surge esta idea, sufrís, penas, te odias.
Mi consejo personal es que si hoy no es el momento de hacer algo por tu cuerpo
Acéptalo, pero a partir de hoy, basta de lamentos
A partir de hoy, serás una Diosa con lo que tenes, con lo que llevas, con tus defectos y virtudes. Serás lo mejor de vos. Tu mejor versión.
Terminemos con la Era de la Insatisfacción
Terminemos de compararnos odiosamente con modelos y actrices
Ya es hora, de sonreírte y ser plenamente Feliz!!!

Sin rótulos

Aprendiendo a no etiquetar

Como se logra

Como evoluciono, crezco y permito que otro diferente se muestre tal cual es y yo pueda relajadamente mirarlo sin juzgar.

Como puedo vaciarme de prejuicios y no leer con anticipación a otro que no conozco

Sin rótulos

Sin creer solo en lo que se ve,

En las circunstancias

En lo que se presiente

Vaciar de preconceptos a las personas que aparecen en nuestra vida

Dejarlas desnudas, viendo lo que dan, lo que hablan, lo que hacen, sin ya haberlas sentenciado.

Por eso primero, habrá que aprender a desajustar el programa mental

A ver Viendo

A escuchar Escuchando

A ir mucho más allá del concepto que etiqueta:

Te suenan estos rótulos

Es un estupido

Es una linda mina pero tonta

Es un intelectual pelotudo

Es egocéntrico todo el tiempo habla de él o ella

Es tan mental

Es romántica

Es un pajero

Se hace la canchera no me la banco

Mira tiene toda la pinta de HdP

Que puta!!!

Es histérica y hueca

Es mala onda

Pusimos esa muy pegadita y recortadita esa etiqueta, como si uno fuera solo un aspecto, como un ser humano pudiese definirse solo en una porción

Yo soy tantas Claudias

Y cuantas Claudias serán etiquetas y eliminadas y jamás aquellos que prejuzgaron podrán conocer las otras.

Claudia es Yoista

Claudia es tan charlatana

Claudia siempre anda dando consejos es una pesada

Claudia es estupidamente optimista

Todo el tiempo filosofa, que bajón





Conoces es parte y como podes darme la oportunidad de mostrarte cuantas otras cosas soy-

Como puedo abrir mejor mi mente y entender que el otro puede tener un rasgo que no me agrada pero es tanto más que eso. Que hay mil lecturas y muchas más.

Que las etiquetas pueden despegarse

Que los rótulos estan escritos con marcador y pueden disolverse. Y que hoy podemos relajarnos y tratar de ver un poco más de las personas que lo que quisimos Ver.



Dedicado a V. A hoy me inspiro

Estamos tan llenos de vacios

Nos llenamos de comida, nos llenamos de accesorios-
Abunda la ropa, abundan los zapatos...Todo nos invade los espacios, no hay lugar, no hay aire, no hay respiro.
Sin embargo, estamos llenos de vacio.
Nada nos complace
Nada nos satisface
Ni nuestras pasiones a veces sirven para llenarnos
Ni nuestros momentos de ocios nos llenan el alma.
Nada nos satisface.
Y, sencillamente lo que puede llenar ese vacio es algo intangible, algo que no escupa espacio, algo sutil, algo etereo.
Yo, voy tratando ya de no llenar los vacios de los otros, en principio voy llenando los vacios mios.
Voy aprendiendo a aspirar, a respirar, a manejar los espacios
Ya no quiero estar más acumulando cosas, objetos, emociones, sensaciones, rencores .
Nada, desnuda frente a mi
Desnuda frente a los otros
Pero, primero desnuda mirandome en el espejo y aceptando quien soy
que soy
como soy
Sin nada, sin ropas
En piel
En esa que llevo puesta hace 45 años.
Callada y desnuda
Desnuda y vacia
Vacia y a la vez repleta de Mi.
Y en verdad que mi envase lleno de Mi es muy pero muy nutritivo.
Vacios productivos
Vacios angustiantes
Vacios necesarios
Hoy, desnuda, transparente, vacia, liviana.
Hoy, llena de Mi.

"Me encantaría, pero no quiero"

Cuantas veces, mujeres, pensamos esto, lo dijimos  y cuantas otras no nos hacemos cargo

Los Si, pero No

Los quiero pero no puedo

La famosa Contradicción

Cuantas veces no nos atrevemos a los Deseos por falta de Permisos.

Ocultamos, callamos, gritamos No, no y no…. Cuando nuestro cuerpo grita Si

No lo escuchamos, no lo miramos, lo tapamos con prendas negras, amplias y en general disfraces que cubran, lo que el cuerpo quiere decir. Porque sin dudas, el cuerpo no miente, las palabras si.

Que cosas no nos atrevemos a disfrutar

Que momentos vamos perdiendo por nuestro Juicio. Un juicio armado por mandatos, por miradas, que no son nuestras son de los Otros, de esos Otros anónimos que rigen nuestra vida ( en verdad no tan anónimos, nosotros mismos)

Me encantaría, pero no quiero, en realidad  camufla a un

Me encantaría, pero no puedo… porque en realidad es eso, el no poder permitirnos el gusto de un lunes no ir a trabajar, un jueves permitirse un bombón, un domingo a la noche ir a bailar porque mañana hay que trabajar, ponerse un sábado  una ropa muy sexual porque dirán que parezco puta.

Silenciamos nuestros deseos

No nos atrevemos al desnudo

Porque la culpa nos persigue

Porque la sombra de esas voces retumban en la mente y nos repiten…

No debes

No podes

No es para vos

No tenes edad

No tenes el cuerpo

Ya es tarde

No, No, No…….

No te parece que ya es hora

No te parece que llego el momento

De ser vos la que tome las riendas de tus deseos y de tu vida.

No te parece que ya estas madura, como para seleccionar y decidir que cosas queres disfrutar y empezar a ser Clara y no Contradictoria. Ser básica y no tan Complicada y llamar a las cosas por su nombre y finalmente cambiar la frase del título  y gritar.

Me encantaría y quiero!!!!

Desnúdate Mujer!!!

Desnudate...para volver a elegir que ropa vas a ponerte a partir de Hoy.....Primero amamos nuestro primer vestido: Nuestro cuerpo...luego nos pensamos para ver que queremos decir con la indumentaria-
Galeano dice "Desnudate mujer, de ropas y de dudas".... yo te pido lo mismo, quitate tu ropa, tu disfraz, tu máscara, mirate de frente, de costado, de atras, y empeza a Amar ese bello cuerpo que tenes, es tu traje de gala, es tu mejor vestido, es ese exepcional que te hace ùnica, que te hace creativa, que marca y dice tu esencia.
Ahora, bien... ya lo vimos, lo queremos, lo repetamos, lo cuidamos, ahora podes empezar recien a elegir que cosas van a decir quien sos, que prendas te gustan, te quedan bien, te sentis identificada, que colores, que zapatos, que maquillaje, que peinado.
Animate, dale!!! yo te ayudo.
¿Quien sos?
¿Que sos?
¿Que imagen tenes de vos?
¿Que imagen tiene el otro?
¿Que imagen queres tener?
Coherencia en las respuestas, eso hará que sin dudas,te sientas feliz, te sientas relajada y dejes atras
los enojos, las rabias, las ganas de ser otra.
Sos esta, con esta edad y este cuerpo, ya es hora Mujer,que te desprendas de la Queja, del Mal humor, que sueltes esas mentiras que te decis...cuando adelgace, cuando engorde, cuando vaya al gym.....
Basta!!!.. La vida es hoy...domingo... donde podes ir a tu vestidor y encontrar la prenda que dirá claramente y sinceramente.
Esta soy
Estoy feliz
Y sin lugar a dudas ....Me lo pongo!!!
Encontra finalmente a la Diosa!!!.
Mirate bien!!!Ahora, volve a mirarte!!! No te pierdas entre mandatos, frases de publicidad y mensajes agresivos.
Hoy Afirmate...
Soy esta y que hermosa Soy!!!!... como no me vi antes.