miércoles, 24 de agosto de 2011

No es triste terminar un viaje, mas triste es no haber partido nunca....

En Angras do Rei, Brasil.
Viaje para ser Feliz
Viaje para aprender
Viaje para relajarme
Viaje para conocer y conocerme
Viaje para ponerme en movimiento externo y seguir con el interno
Viaje para Ser, la que nunca deje de Ser, una nena curioss, inquieta que le encanta mirar, hablar, jugar, reir y detenerse ante lo màs esencial de la vida....la naturaleza, la diversidad y la flexibilidad.

domingo, 14 de agosto de 2011

Siendo Feliz

Feliz, haciendo lo que amo hacer
Convencida que estoy en el camino correcto
Disfrutando del Otro
Escuchando, mirando y Aprendiendo
Feliz, hablando en un escenario o en una clase
Feliz viendo los ojos de cada mujer que se identifica con lo que digo
Feliz de poder dar buena energía a tanto ser humano que anda triste por la vida
Muy pero muy Feliz!!!

martes, 9 de agosto de 2011

Hoy, me siento sola

A veces me siento sola
A veces siento que no hay nadie conmigo
A veces me persiguen los para que?
Otras, me deprimo pensando que sentido tienen todos estos exitos si no encuento el amor.
Me siento sola, estoy por hacer un viaje hermoso
Por compartir una experiencia re linda con mi hermana, pero hoy, me siento sola
A veces me siento que a nadie le interesa si esta nooche desaparezco
Mis gatas rondan la cama
Mi compu sigue prendida
La tv sigue y sigue .....
Pero....estoy sola
No alcanza ver mis exitos
Senntir que soy util
No alcanza
Donde esta, el amor?
Donde esta?, esa persona que puede interesarse y llamarme porque extraña no mi piel, no mi cuerpo...sino que solo extraña mi voz, mi olor, mi pensamiento, mi esencia.
Donde esta?
Hoy, es uno de esos días.
En que el no me lleno con nada
En el que no me basta estar solo con mi hijo, mis amigas y viajar
Hoy...me encantaria, que el amor aparezca, como por arte de magia.
Pero, la magia no existe y el amor... puede aparecer o no?
Hoy, no es un buen dia.... hoy me siento sola.

domingo, 7 de agosto de 2011

Lo que habla de mi

Hablan de mi mis ropas, que demuestra muchas veces quien soy, como me siento, hacia donde voy, quien quiero ser.
Hablan de mi mis desnudeces y mi sobrecarga de ropa
Mis colores tantos rojos, tantos negros, tantos volados y cintas que van mostrandome a la sexy, a la niña, a la romantica, a la moderna, a la creativa.
Hablan de mi mis posturas, esa espalda erguida diciendo aqui estoy o esa columna encorbada, con la cabeza gacha que va pidiendo perdón por vivir.
Mi cuerpo habla: como lo muestro o como lo escondo.
Mi ropa habla, diciendole al mundo esta soy o diciendole a la gente me disfrazo para parecer.
Hablo con lo que no tiene voz, pero que tiene tanto significado-
Con los accesorios,con los colores, con los pañuelos.
Por ejemplo, mis zapatos que marcan poder y dicen a donde quiero ir y a donde quiero llegar.
Aros, collares y anillos que muchas veces me pongo como si fuera un arbolito de navidad y otras veces no hay ninguno y aqui me viene el recuerdo de la primer asesora de imagen que conocí y que fue quien desperto mi vocación por ocuparme de la imagen.. Una tarde durante el curso le dije que siempre usaba anillos grandes y que cuando entraba a un lugar siempre me decian que lindos que eran, esperaba de ella que sencillamente me dijera..mira que bien!! peroa me respondio con esta frase que siempre cuento en mis charlas "que le pasará a la mujer que necesita esconderse detrás de un accesorio" frase que me llevo a comenzar terapia.
Por eso, siempre digo que nada menos superficial que la Imagen, tanto hay de amor, de dolor, de pasión en lo que elegimos para ponernos.
Tanto hay de nuestra historia, ese color que le gustaba a mama y lo repito siempre en mis prendas, esa tela que no quiero usar porque de chica me vesitan obligatoriamente con un uniforme de ese genero.
Tanto atras de un simple vestidito, pantalón, zapato o remera.
Como me visto habla de mi alegria y de mi tristeza, habla de mi relación con mi cuerpo, si lo acepto, si lo rechazo, si lo amo o si lo odio.
Revela si quiero comunicarme con los demás o quiero aislarme.
Muestra si soy perfeccionista, si soy relajada, si soy creativa, si soy petulante, si soy ubicada.
Muestra si me visto para los Otros o me visto para Mi
Juego con la ropa?
Corro detrás de la ultima tendencia?
Me visto con ropa juvenil porque creo que eso me hace ver más joven y no quiero envejecer?
La uso como uniforme, sencillamente sin ponerle ningún tipo de emoción?
Muestro mi Poder con ella? tanto para Seducir, como para mostrar Nivel social como para tener Autoridad.
Me visto para desaparecer?
Cuantas mujeres en los cursos de imagen me dicen, yo no quiero que me vean....cuantas.... Y, saben que, estan convencidas que sus cuerpos son feos, por tener o no tener un cuerpo ideal, cubiertas de negros, cubiertas de telas, cubiertas de tantas otras cosas que no son la ropa, caminan tristes por la vida, sin saber que son Bellas, muy bellas.
Tambien hay mujeres que se visten para decir Aca Estoy!! Mirame!!
Necesitan un objeto, un color una prenda, un zapato que llame la atención porque se creen que necesitan que lo de afuera se vea más que lo que hay adentro. Y, en verdad, las personas que verdaderamente son notables por su presencia, son aquellas que en su ropa no dicen...Mirame Mirame!!..su postura, la energía que emanan hace que uno gire la cabeza para mirarlas.

Todo habla de mi... Mi color, lo que elijo, lo que no, mis ropas sin formas, mis prendas ajustadas...mi desprolijidad...mi obseción, mis negros, mis rojos, mis zapatos de taco alto, mis zapatillas

Todo habla de mi y si me detengo a leer aprendo de mi y aprendo de los otros, y eso es lo que me apasiona de mi profesión, seguir aprendiendo.

lunes, 1 de agosto de 2011

Dije No

Ayer dije No
Desde adentro
Desde mi
Desde la elección
Dije No, sin enojarme
sin explicar nada
Solo No
Palabra pequeña y que tiene tanto poder
Palabra sencilla, con solo dos letritas, es capaz de cambiar tantas cosas
Dije No
Queriendome mucho
Dije No
Cuidandome
Dije No
Creciendo, sencillamente

viernes, 22 de julio de 2011

Hoy sentate en otro lado

Cambiar de lugar en una mesa.

Cambiar tu rutina

Dejar los platos para lavar al otro dia

No usar la misma bufanda todos los dìas

Romper con lo conocido

Tomar una ruta nueva, para ir al trabajo, al gym o a la casa de una amiga

Hacer un llamado a alguien al que jamàs llamaste

Moverte

Cambiar

Dejar de hacer lo mismo siempre

Los sàbados no salir y tal vez un lunes , animarte a decirle alguien que te acompañe a tomar un trago.

Bailar tango, si siempre bailaste salsa.

Recogerte el pelo si lo usaste toda la vida recogido.

Mover piezas

Cambiar perspectivas

Mira lo no visto

Conocer lo no conocido

Aceptar hablar y escuchar a un otro que jamàs pensaste que te podìa interesar.

Romper estructuras, mitos , creencias, frases hechas.

Animate!!!!!

Hoy, que vas a cambiar!!! y contame... aunque màs no sea, hoy para cenar, sentate en otro lado....

Amigate con tu cuerpo… ¡Olvidate de tu talle!

Muchas somos las mujeres que dejamos que un número maneje nuestras vidas. Y ese número es nuestro talle: 44, 46, 50… Son dos cifras que nos cambian el humor, nos dan bronca, enojo, nos hacen sentir mal. La cuestión es aceptarnos, querernos y hacer de nuestro talle nuestra marca personal. Consejos para lograrlo.

¿Cómo hacer de tu placar un aliado y no un enemigo?
Aprendé a maquillarte, sentite una diosa
¡Mirá tu guardarropa con nuevos ojos!
Animate: coloreate las manos
¿Te encantan los sombreros? ¡Animate a usarlos!
Más

imagen - autoestima - actitud - amigate con tu cuerpo - amigate con tu talle -

Ahí está. Fría, cortante, esperándonos agazapada a la entrada de cada local cuando intentamos probarnos eso que vimos en la vidriera y tan lindo le queda al maniquí. La frasecita “no hay talle para vos” inevitablemente nos angustia. Pero está en nosotras evitar ese malestar; está en nosotras reconciliarnos con nuestro cuerpo y admitirnos como somos; está en nosotras la solución.

Cada cuerpo es único, lo bello es único. Por lo tanto, debemos hacer de nuestro talle una marca personal, tenemos que dejar de creer que podemos ser igual a… y animarnos a ser genuinas. Tenemos que animarnos a “Ser” y no a “Parecer”. Tenemos que dejar de correr detrás de un cuerpo masivo. No hay nada más bello que la originalidad: las mujeres somos como una obra de arte: tenemos que dejar de ser copia para convertirnos en una escultura única.

Es esencial que nos demos cuenta de que el estereotiparnos es una propuesta comercial. Nos venden un cuerpo único, una edad única, una eterna juventud que parece ser la llave de la felicidad. Y esto hace que tanto las jóvenes como las mujeres maduras corramos detrás de metas imposibles. Depende de nosotras entender y aceptar que los cuerpos son diferentes, que los años pasan y que no todas podemos tener un talle 38 o 40.



Todas somos lindas, ¡creétela!

La belleza aflora cuando aceptamos el cuerpo que tenemos. Debemos disfrutarlo, debemos amarlo y salir a la vida con actitud, esta palabra tan usada y escuchada pero que pocas tenemos. Algunas nacemos con ella, otras debemos cultivarla.

Actitud es ir por la vida mirando de frente; es caminar segura; es tener presencia; es, sencillamente, Ser sin vergüenzas, teniendo un talle XS o uno XL.



¿Cómo lograrlo?

*Para empezar a pensarnos y aceptarnos debemos -en principio- reflexionar, hacer actividades que nos conecten con quienes somos y nos hagan feliz: bailar, tener algún hobby, escribir, pintar, hacer gym… Lo que sea. Esto nos dará una mejor calidad de vida y evita que pongamos todo el foco de tensión en el cuerpo ideal, el cuerpo que tuvimos o la edad que ya no tenemos.

*Tenemos que mirarnos menos en el espejo para adquirir seguridad y confianza a través de sentir nuestro cuerpo de una manera real y no una forma cosmética. En algunos casos, es necesario hacer terapia; en otros, el reunirnos con gente que nos ame por como somos, que nos ayude a querernos y aceptarnos hace que iniciemos un cambio importante en nuestra cáscara.

*Un buen ejercicio es hacer un listado de todas las partes del cuerpo que nos agradan y que muchas veces no tomamos en cuenta (pelo, piel, manos, pies, ojos, boca, etc.) para poder reconocer que hay muchas cosas de nosotras mismas que nos gustan.



Tips prácticos y efectivos

Después de la aceptación, podemos optimizarnos. ¿Cómo? Según nuestro cuerpo, hay tips que van a lograr que nos veamos mejor.

*Si queremos vernos estilizadas, tenemos que apostar a los equipos monocromáticos.

*Si tenemos las caderas anchas, lo ideal es elegir pantalones rectos o con botamangas anchas.

*Si tenemos mucho busto, los escotes en V van a favorecernos.

*Si somos muy delgadas, las líneas horizontales y los colores claros serán excelentes aliados.

Sin embargo, después de aceptarnos, lo mejor es entender que Vale Todo. Porque si lo que nos ponemos lo llevamos con actitud de “Diosa”, vamos a brillar desde adentro hacia afuera. Nuestro talle somos nosotras, sin números que nos limiten, sin X o L que nos dejen fuera de los parámetros que hoy se consideran estéticos.

http://www.entremujeres.com/revolvete/imagen-autoestima-actitud-amigate-con-tu-talle_0_521347926.html

Asesoró: Claudia Lombardi, asesora de imagen.

*Claudia Lombardi da cursos de imagen personal que tienen como objetivo principal reflexionar sobre nosotras comenzando desde adentro hacia fuera ya que no hay cambio de look posible si antes no aceptamos ser quienes somos. En los talleres se transmiten cuáles son las claves para aceptarnos, cuidar, respetar y querer a nuestro cuerpo para, luego, vestirlo de manera adecuada.

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