El fin de los duelos

Se termino el luto

Se termino lo oscuro

Se termino el hacer mentiroso

La positividad actuada

La risa impostada

Se termino el llanto

Se termino el movimiento acelerado, pero en el mismo lugar, llego la hora de movimientos hacia lugares bellos.

Se terminaron los duelos

Mamá, te dejo ir: te tuve , te quise, te quiero, estarás conmigo siempre. No te retengo más!! Te llevo en mi corazon para siempre y te recuerdo con felicidad.

Hermano, te dejo ir, te tuve, te quise, te quiero, estarás en mi corazòn siempre. Te libero y me libero. Siempre estarás en mi.

Esposo, te dejo ir, te ame, te quiero, estarás conmigo siempre cuidando siempre nuestro hijo. Realiza tu vida, que sea feliz, que sea plena, me libero y no espero más. Ya se que fuiste y ya no sos.

Se terminaron las epocas de llorar perdidas

Fueron tiempos duros, dolorosos. pero todo tiene un final, como dice la canciòn.Todo termina !!!

Bienvenida la vida, bienvenido el sol.

Bienvenido el blanco y el color

Bienvenida la renovaciòn y el cambio verdadero.

Bienvenido el estreno

El duelo termino

Hoy comenzo la etalpa de los AHORA FELICES

Mis maestros fueron estas perdidas

Me enseñaron a conocerme, a valorarme, a aquietarme, a disfrutarme.

Me enseñaron a saber que la vida es de tantos colores.

Pero, la lecciòn mejor aprendida fue la de los Ahora Felices.

Aprendi que solo tengo Hoy

Y , puedo elegir, o me quedo llorando siempre por lo que ya no tengo y ya no es

O le pongo una sonrisa al día, me pongo mi vestido rojo y salgo a bailar, AUTENTICAMENTE.

Yo, elegi la última opciòn, por suerte me di cuenta, tal vez tarde mucho, tal vez tarde poco,

no lo se, pero lo que si se es que yo Decido Vivir muchos Ahoras Felices.

Aqui sentada, escribiendo, no se para quien....bah, si, para mi misma, me digo

Claudia felicitate, el vestido rojo te queda maravillos , y además sabes que? lo tenes por dentro y eso es lo que te hace Espontánea, Autentica y una mujer Feliz

A vos que me lees, te invito a que hoy te decidas a vivir los Ya, los Instantes, los aAhoras, con una sonrisa, porque como dice la frase de Luppi, Pucha!!! Que Vale la Pena estar vivo!!

¿A quién le importo?

A quien le intereso

A quien le interesa lo que hago

A quien le cuento

Quien me pregunta si estoy bien, si tengo miedo, si quiero mimos?

Quién?

Quien me calma, diciendo no te preocupes todo va a andar bien y le creo?

Quièn?

Me vas a decir a los parientes, a los amigos…

Me vas a decir a mí, que te leo siempre

Cuantas de nosotras buscamos ese otro

Ese Quien, un amor, un hombre, mujer , una pareja

Ese Quien, que nos abrace, que nos llame a cualquier hora porque nos extraña

Ese Quien, que nos elije, que desea compartir con nosotros, un mate, una caricia, una palabra de animo, de protecciòn o una cama.

Ese Quien, que nos ame.

Otras preguntas nacen, cuando miramos el vaso vacío.

Para qué?

Para que, me perfecciono, evoluciono, me desarrollo-

Para que pienso, reflexiono y trato de elevarme espiritualmente, sin poderlo compartir con ese ser tan Especial, que ando buscando.

Para que me supero a mi misma, si en realidad, la única que ve la batalla y la sufre y la pelea soy yo misma

Me alegro, me disfruto, muchas veces me siento muy orgullosa de mis logros, pero...no puedo evitar los Para que?

Para que, todos los días me pongo lo mejor, me sonrío en el espejo y salgo a seducir a la vida.

Para que trato dìa tras dìa de levantarme el animo y levantarselo a los demás, si tal vez esto es solo una ilusiòn, y lo ùnico que hago es creerme mi propio circo

Ya se la respuesta de ambas preguntas

Ese quien por ahora soy Yo

Y ese Para que por ahora es para MI

Pero, por más que sepa las respuestas, cuando estoy sola y la casa se hace grande, y no hay otro en el que me refleje… las preguntas quedan sin respuesta

¿?’¿?¿?

Descubriendo nuevos ombligos

Primero descubrí que no solo existía mi ombligo, sino que había varios, luego descubrí que existían otras maneras muy diferentes de pensar a la mía.
Más adelante vislumbre que las realidades pueden verse tan distintas según los ojos y las circunstancias que se miren.
Hoy, estoy aprendiendo a ver otros mundos, otros gustos, otros ojos. Y, es genial, lo que antes creí que no servía,( a mí no me servía) ahora Sirve.
Lo que antes creí que no existía (para mí no existía) ahora Existe.
Ahora escucho, veo, miro, observo y entiendo mucho más profundamente a un otro, el año pasado dije que mi gran aprendizaje fue entender que el Otro es el Otro, este año, voy por más, a amplié el panorama, ahora no solo sé que el otro es diferente, sino que lo respeto, me enriquezco y me gratifico con su visión, ahora acepto al Otro Diferente y eso es maravilloso-
Voy de a poco descubriendo un mundo grande, diverso, cambiante, sin juzgarlo, sin calificar
Descubrí que la mirada del Otro puede enseñarme tanto.
Que suerte!!, que pueda darme cuenta, que bueno es poder mirar y no solo ver, que bueno es escuchar y no solo oír, que bueno es no tener prejuicios y abrir la mente para que esta cambie, para que se mueva, para que deje de tener compartimentos cerrados, estructurados y con olor a rancio, que bueno apagar un poco la cpu y resetear las veces necesarias, y entender que en la vida todo es Movimiento!! Y que existen otros ombligos además del mío.

¿Querés un helado?

A veces uno quiere algo y no lo dice
Otras veces uno espera que el otro entienda lo que uno quiere
Otras tantas, decimos lo opuesto a lo que queremos, porque creemos que el otro entenderá sin duda, lo que esperamos de él.
Cuando alguien me pregunta ¿necesitas ayuda ?
Muchas veces contesto, No!!! No necesito ayuda, pero internamente estoy pensando, no vez que no puedooooooo!!!!!, dame una mano!!!!
Mentalmente aparece la frase NO TE DAS CUENTA!!!!!
Otras veces espero algo del otro y cuando el otro me lo da lo que deseo, busco la manera de sentirme igual insatisfecha.
¿Por qué no decir quiero lo que quiero?
Te lo pido, te lo digo
El otro no tiene la bola de cristal, el otro puede no darse cuenta de mis ganas, de mis gustos, de mis sentimientos, de mis deseos.
Y, que hay de malo con decir claramente mis necesidades
Me siento más vulnerable?
Menos fuerte?
Menos poderosa?
Si no pido, si no digo lo que necesito.
Hoy, me contaron una historia, muy gráfica sobre estas situaciones:
Una pareja, ella enojada por algo, él queriendo comprar un helado para ella y para él, sabiendo que a ella le encanta el helado.
El le pregunta ¿Queres un helado?
Y , ella enojada, fastidiosa…dice No
El le repite ¿Queres un helado? .Decime lo que queres!!!
No, no quiero nada, dice ella
Finalmente, él se compra el helado y le ve la cara a ella… ( que enojada, perdiendo el helado, no logra nada, al contrario, esta furiosa y no consiguiendo lo que desea)
Ël nuevamente la invita de su helado y le dice ¿ Estas segura que no queres?
Por Suerte!!! Ella cambia, ella aprende y termina compartiendo el helado de él.
Cuantas veces nos quedamos sin el helado, por no decir claramente lo que nos pasa, lo que queremos, por creer que el otro entiende nuestro enojo .
Por que no nos dejamos cuidar, mimar, agasajar y disfrutamos!!!!
Finalmente, las únicas enojadas somos nosotras, el otro no entendió, no pudo hacer nada y pasamos un mal momento
No será hora de empezar a decir lo que quiero
Lo que necesito
Lo que deseo
Sin que el otro interprete o malinterprete
Hablar de lo que me gusta, de lo que no me gusta
De lo que me hace mal, de lo que me hace bien
Ser clara
Y, decirle adiós en este 2011 a las contradicciones, que me han hecho tanto daño.
¿Queres un helado?
Si , si y si…….Quiero.!!!!!!

Gracias Lore por ser parte de esta inspiración

Soy la mujer madura de 45 años

Madurez es estar más en equilibrio que en desequilibro

Madurez es aceptar los grises

Madurez es estar calma, estar tranquila, poder escuchar lo diferente

Madurez es no estar a la defensiva

Madurez es mirar siendo dueña y no esperando solo ser mirada

Madurez es dirigirte donde deseas ir, y hacerte cargo de las consecuencias

Madurez es decir si cuando queres decir si y no cuando queres decir no

Dejar atras las Contradicciones

Madurez es decir lo que queremos

Pedir lo que necesitamos

Aceptar No

Aceptar que a todo el mundo no le gustamos

Que no somos especiales para todos

Que muchos ni nos estan mirando y no pasa nada

Madurez es seleccionar con quien queremos estar, hablar, amar, jugar, reir o besar.

Madurez es olvidarse de las canas por un rato, de la celulitis, de los rollitos carnales y ver en el espejo nuestro espiritu, nuestra alma, nuestro camino hecho.

Madurez es ver lo que hasta hora hemos Capitalizado: Una familia, una carrera, un crecimiento interior doloroso pero que bien valio la pena.

Una fruta cuando esta madura, es el momento ideal para comerla, no esta dura, no esta pasada, esta justa.

Eso es lo que siento hoy, estoy en el momento justo, en el momento ideal, en el momento de sentirme Plena y conforme tanto en lo personal, como en lo profesional.

Me llego la madurez, y eso no quita que Claudita no este internamente jugando con sus muñecas dentro mio, y eso no quiere decir que la adolescente no este, mirando y disfrutando de la intensidad.

La nena esta...y siempre estará en mi

La adolescente tambien

La de 25, que siempre se divierte charlando con la gente joven

La de 30.....todas estan en mi.

La ùnica diferencia, que todas son una sola Claudia, la mujer madura de 45 años

¿Por qué dedicarme a difundir temas relacionados con la Imagen Personal ?

Porque vivimos desde hace años bajo la tiranía, los medios de comunicación nos venden una Imagen única, irreal y plástica, de la Belleza y muchos son los creyentes de estos falsos mandatos.
Juventud y delgadez= ÉXITO
Esta fórmula debe modificarse ya que es imposible de mantener. La juventud eterna no existe y no todos los cuerpos son iguales, bajo esa premisa, podemos comenzar a ser felices y amar quienes somos hoy y quienes seremos mañana.
Sino, esto nos llevará a vivir congelados en un cuerpo y edad ilusorios.
Mi objetivo es difundir que la felicidad está en verte bien teniendo la edad que tengas y manteniendo tu cuerpo sano, con tus formas naturales, no podemos todo el tiempo querer ser otros o querer ser lo que fuimos.
Muchas mujeres se convierten en enemigas de ellas mismas, se critican, se enojan, se dicen hasta verbalmente cosas horribles cuando se miran al espejo. Mi intención es que comiencen a mirarse con amor, se amiguen con ellas, y sepan que nuestro cuerpo es único, lo podemos cuidar, mimar y mantener sano, siempre y cuando lo Aceptemos.
Trato de mostrar a las mujeres que la realidad no es la que vemos en las revistas: con cuerpos inexistentes y mujeres de cincuenta, totalmente plásticas. Ser natural, envejecer dignamente y ser una mujer atractiva se puede lograr, sencillamente optimizando la aptitud y teniendo tal vez algunos tips y secretos de acuerdo a que indumentaria y accesorios elegir.

Ser sensual No es ser Puta

Ser sensual, ser sexual, ser seductora, ser sexy.
Una virtud, un elogio, un condimento que adereza a cualquier mujer.
Las mujeres, algunas, todavía mal educadas por mandatos muy antiguos, creen que cuando un hombre nos dice que somos sensuales o sexuales nos están diciendo: Putas, baratas, fáciles, …
Que tontería,!! Durante muchos años me lo creí, casi toda la vida pensé que estaba muy mal, ser seductora- Era una nena mala, una atorranta, una loca. Hoy a los 45, por suerte me di cuente que es una virtud.
Nada más lejano con Ser Putas
Que mejor que disfrutar nuestra sexualidad:, con misterio, con pasión, con intensidad, con cuidado, con alegría y fundamentalmente Sin Culpas
Que mejor que sentirnos deseadas y jugar al juego de seducir.
Ser puta, es cobrar
Ser puta, es tener sexo con cualquiera
Ser puta, es no gozar
Y, ni te cuento, si nos metemos en la mente de los Hombres
A veces, muchas de nosotras pensamos que si gozo del sexo. Si me muestro muy sexual, los hombres pensarán que soy una reventada, una rápida, y por supuesto…. Con esas mujeres , un hombre no se queda, no hace pareja, esas son para un rato, esas son un touch.
Chicas!!! Es una boludez!!!
No seamos idiotas, disfrutemos del sexo, de la sensualidad, de la seducción y vivamos libremente, sanamente y de manera placentera nuestra vida.
Otro factor que nos influye en esta creencia son algunas religiones.
El sexo es pecado
El sexo es solo para procrear
El sexo es culposo
Otra, estupidez, y van………
Es hora, de que seamos maduras, en cuanto a nuestra sexualidad, hagámonos cargo de Ser Mujeres, de Ser Femeninas y de Ser Sexuales, no somos niñas.
Es un buen momento para entender que gozar sexualmente es maravilloso, siempre y cuando elijamos con quien, y nos cuidemos ¡!!!.
Hoy, se me ocurrió que sería buena idea que te vistas con un buen par de zapatos de taco, una pollera, un vestido, un escote insinuante ….y te animes a seducir –
Saca de tu interior a la Diosa Sexy, que todas llevamos dentro y empeza a desplegar tus alas de sensualidad.