No creo en el Dìa de los Amigos

No creo en el Dia de los Amigos- Creo en los Amigos
No creo en cenas especiales, creo en cualquier dìa en una casa o en un bar, tomando mate o comiendo pizza.
No creo en que hoy hay que decir Te quiero a todo el mundo. Creo solo en las amigas que te llaman o llamas cuando no hay buen clima en tu alma.
En esas que cuando una alegrìa te moviliza el corazòn, no dudas un segundo y se lo contas.
Creo en un abrazo, en una mirada complice y en llorar de la risa de cualquier chiste tonto.
Creo en las distintas circunstancias en donde tenes compañeros/as de camino y a veces son circunstanciales, pero no dejan de ser Amigas.
Creo en los contactos de internet, que a veces sin conocernos cara a cara, cuando te leen mal, te mandan un mensajito cariñoso y cuando te leen bien se copan con tu mensaje positivo y lo reenvian.
No creo en este dìa.
Creo en los Amigos.
Sencillamente.

Sin ropa

Disfrazada
Vestida
Elegante
Sexy
Con mi gata
Conmigo misma
Sola
Liviana
Con mi sombrero preferido
En mi cuarto
Sin amores pasionales
Solo con los quietos, con los tranquilos, con los que acarician el alma
NaturalMente
Positiva Mente
Solitaria Mente
Yo misma, cada dìa y cada año màs yo que nunca.

Hacer, hacer y hacer

A veces cansa
A veces sola, uno no sabe como alentarse
Hay días en que toda la energía esta con una, hay otros días que no se sabe que más hacer
Hacer, hacer y hacer
A veces no es que se necesita de otro Hacedor, se necesita un hombro, se necesita una caricia, se necesita una palabra, un gesto, una mirada
Hacer, hacer y hacer
Me quedo quieta un poco, y vienen a mis pensamientos.
Pensamientos lindos, iluminados
Ganas que todo lo sembrado de su fruto
Que vaya logrando todo lo que me voy proponiendo
Pero, a veces, como hoy, la pregunta es, cuando aparecen las respuestas
Cuando vendrán
Cansa, es cansador remar todos los días
Es cansador, alentar, motivar y no encontrar cerca a alguien que lo motive a uno
Ganas de tomarme un café en cualquier lado, no mirar mails, no ver Facebook, no difundir cursos, no reflexionar, no tener citas en la agenda y…encontrarme con ese ser que puede darme energía, que puede dedicarme tiempo, que puede tener ganas de charlarme un rato y decirme …vos podes!!!
Motivadores, no hay muchos
Estimuladores, no hay muchos
Es que estando yo en el rol de hacedora, difícil, encontrar otro que tome el puesto.
Pero, hoy , la verdad… me vendría bien un alma positiva y energizadora que me haga sentir Pluma y me deje volar suelta sin seguir pensando en Hacer. Hacer y hacer.

¿Qué como, cuando como?

Alguna vez, escribi una nota de nutrición con este titulo, pero desde el lado periodísitico, hoy retomo el título para una reflexión personal.
Cuando como, me como broncas, me como enojo, me como culpas, me como tantas otras cosas que no es la comida.
No saboreo, no digiero, trago.
Hoy, analizando mis maneras de comer y queriendo estar más sana, más que más flaca, filosofo sobre el tema, analizo mi actitud, mis pensamientos,y....adivinen quien aparecio?
Claudita de 5 años
Claudita enojada, triste, asustada porque se la olvidaron en el jardín
Claudita con bronca.
Uds dirán y que tiene que ver esto con comer
Parece que mucho, parece que esos enojos de nena no se borraron, las heridas estan abiertas, entonces, la descarga, la forma de llorar, patalear y enojarme es comer mal.
¿Que como cuando como?
Hoy acepte que no es comida
Hoy pude ver que son emociones y la verdad, que tengo ganas ya, de probar y saborear el verdadero gusto de los alimentos, quiero disfrutarlos, quiero paladearlos.
Hoy deseo comer lo bueno, lo sano, lo rico, lo que me nutra
Hoy elijo, y sigo eligiendo, es año de elecciones, como en el país.
Hoy no quiero hacer una dieta
Hoy no quiero ir al gimnasio 4 veces por semana porque debo
Hoy elijo, que quiero, que necesito, que me gusta, que no me gusta.
Hoy mi vida va teniendo sentido y ahora si, mi historia esta siendo firmada en mayúsculas por Claudia Lombardi

Hoy desperte: Respirando & Agradeciendo

Hoy me desperté con ganas de releer un libro “Despierta y ve quien eres” de Sri Sri Ravi Shankar, allí me encontré con un capitulo que hablaba de orar y relataba como la oración es algo muy personal, la haces vos, la decís en cualquier momento, a cualquier hora, en cualquier lado. Esto me hizo pensar, cual sería mi frase de oración, y saben que? Lo primero que me surgió, en vez de pedir, de desear que se me cumplan unos cuantos deseos, sobre todo de salud, lo primero que apareció en mi mente fue: Gracias, señor, por ser tan generoso conmigo y mi familia, cada día de mi vida..
Tome conciencia de todo lo que me fue dado, soy una creyente, soy una mujer de fe, soy un ser espiritual y se sin dudas, que nada es mío, que en todo tuve un gran facilitador, llamarlo Dios, Jesús, Energía, Buda, Naturaleza, no importa, se que disfruto de mucho, que hay unas cuantas cosas que uno da por sentadas y que en verdad son para Agradecer.
1. De tener tanta conciencia de mi y de mi poder, de poder cambiar, crecer y aprender de manera permanente para ser mejor persona
2. Tengo un hijo divino, y digo divino, no por ser bello superficialmente, digo divino, con toda la carga que tiene la palabra
3. Estuve casada con un ser humano luminoso, que hizo que una etapa de mi vida pudiera ejercer como una buena madre y una buena esposa y pudiera aprender de otro ser humano tantas pero tantas cosas
4. Tuve una familia que me dio lo mejor: Amor!!, algo que se da por hecho, y no siempre es así.
5. Si hablo de materialidad,, tengo un hogar, trabajo de lo que Amo ( si trabajar de lo que te gusta, de lo que sabes que naciste para hacer, No tiene precio!!, como dice una publicidad). Ejerciendo mi profesión puedo Dar, puedo dejar Huella, puedo hacer nada más ni nada menos que otro se Sienta bien y eso es Maravilloso.
Por eso hoy, Desperte ¡!! Como dice el libro Respirando y Agradeciendo, y la verdad que me siento bien, hoy el día tiene un color distinto, será que a veces uno esta un poco dormida y no se da cuenta, que la vida tiene muchos colores, muchos olores, muchos sentidos y uno no se da cuenta.

Me desnude

Me desnude
Me saque mucho más que la ropa.
Me desnude
Deje caer el pullover, deje caer el pantalón.
Me saque mis botas, mis medias: todo y quede en piel
Pero, no solo en piel, me quede con el espiritu expuesto, con el alma asomando. Por primera vez, de adulta: me mostre. Sali del escondite, me saque el disfraz y pude sentir: un abrazo, un beso, una mirada, una caricia.
Me desnude
Tarde un poco, pero por fin, puedo respirar,sin tiempos prefijados, puedo no avergonzarme de sentir lo que siento, puedo verdaderamente mirar y ser mirada-
Inicio una nueva etapa, con conocimientos nuevos, con hambre de nuevos platos, me canse del menu fijo, hoy puedo decir que voy a elegir los gustos que realmente me llenan, los que puedo deleitar, los que elijo yo, porque quiero un plato completo, nutritivo, no quiero más los que estan adornados y me dejan con hambre, no quiero más esos platos que tienen nombres raros y saben a nada. Quiero los gustosos, los que son preparados con afecto, con amor, con humanidad.
Me desnude, y a pesar de la temporada invernal, saben que? No tuve frío.

Ganas de dejar algo en los demás

Quiero dejar
Un buen consejo
Una enseñanza
Quiero que las personas me recuerden por como los hice sentir si estuvieron en una charla o un curso mio-
Quiero dejar huellas y pasar por la vida de la gente dejando buenos momentos, buenas frases, buenas reflexiones, ideas productivas, verdades movilizadoras.
Deseo que recuerden mis anécdotas, mis sonrisas, mis locuras.
No quiero pasar desapercibida
No quiero haber vivido sin involucrarme
No deseo vivir en mi propio mundo, encerrada en Claudia y entretenida en mi vida.
Quiero salir a dar, a dar lo bueno, a dar sonrisas, a dar buena energía -
Intento dejar en los seres humanos buenos pensamientos,que logren ser más felices, más livianos y que viajen por la vida con menos mochilas.
Quiero enseñar lo que voy aprendiendo en la vida, y ver si al otro le sirve
No quiero llevarme nada guardado
Ni las ganas
Ni los deseos
Ni los anhelos
Tengo un sueño
Tengo un objetivo
Tengo una tarea
Siento que puedo influir en la gente
Siento que mi palabra o mi gesto pueden hacer que otro se sienta mejor .
Avanzo hacia lo que creo
Avanzo eligiendo y encontrando en el camino personas que pueden ayudarme a difundir mi mensaje
Creo en mí
Creo en los otros
E intento dejar un buen mensaje para que la nueva generación pueda respetarse y amarse más.